8 façons d’économiser l’énergie quand on est chez soi toute la journée

Avec le développement du télétravail, de plus en plus de personnes travaillent à leur domicile. D’autres situations amènent également à rester chez soi, par exemple au moment de profiter de sa retraite. Voici 8 astuces pour faire des économies d’énergie tout en restant chez soi...

1/ Programmer la température idéale pour chaque pièce du logement

Un petit degré en moins peut vous sembler insignifiant sur votre ressenti et votre confort thermique alors qu'il représente une diminution de votre consommation d’énergie pour votre chauffage de l’ordre de 5 à 10%(1). Voici la température idéale recommandée par l'ADEME pour chaque pièce de votre habitation :

  • 19°C pour une pièce de vie ou un bureau ;
  • entre 16 et 17°C pour une chambre ;
  • 22°C dans une salle de bain au moment de la toilette sans oublier de diminuer la température après usage.
Astuces pour économiser l'énergie : programmer la température idéale pour chaque pièce du logement Astuces pour économiser l'énergie : programmer la température idéale pour chaque pièce du logement

2/ Privilégier les appareils électriques basse consommation

Certains appareils électriques sont plus énergivores que d’autres. Outre leur prix et leurs performances, pensez à comparer leur consommation en électricité. Vous pouvez aussi réduire leur consommation énergétique. Par exemple, réduisez la luminosité de l’écran de votre smartphone ou de votre ordinateur, vous éviterez aussi d'exposer vos yeux à une lumière bleue trop intense.

De même, il est préférable d'utiliser un ordinateur portable plutôt qu'un fixe : il consommera 4 fois moins d’électricité (2) pour des performances équivalentes. Et en utilisant au maximum la batterie de votre ordinateur portable, plutôt que de laisser le chargeur branché en permance, vous ferez encore plus d’économies.

Astuces pour économiser l'énergie : privilégier les appareils électriques basse consommation Astuces pour économiser l'énergie : privilégier les appareils électriques basse consommation

3/ Penser à débrancher les appareils électriques non utilisés

Avec la multiplication des objets connectés dans notre quotidien, il est courant d’oublier un chargeur branché sur une prise électrique. Même si leur consommation en énergie peut sembler faible, si vous multipliez le temps de branchement inutile au nombre d’objets branchés dans votre logement, la différence peut rapidement se faire sentir sur votre consommation d’énergie.

C’est en adoptant au quotidien tous ces éco-gestes à la maison que vous pourrez noter une différence sur votre facture d’énergie à la fin de l’année. Ainsi, éteindre votre "box" internet lorsque vous ne l'utilisez pas permettrait, en moyenne, de diminuer par 2 sa consommation annuelle (2).

Astuces pour économiser l'énergie : Penser à débrancher les appareils électriques non utilisés Astuces pour économiser l'énergie : Penser à débrancher les appareils électriques non utilisés

4/ Éviter l’utilisation d’éclairages superflus

En restant chez soi, il peut être tentant d’allumer plusieurs luminaires pour créer une ambiance réconfortante. De plus, travailler dans une pièce sombre n’est pas l’idéal, que ce soit pour le moral ou pour la productivité au travail.

Si vous n’avez pas d’autres solutions que d’allumer une lampe pour travailler ou réaliser certaines tâches, privilégiez les ampoules basse consommation. Autrement, n’hésitez pas à modifier quelque peu l’agencement de votre intérieur afin de disposer votre bureau ou votre espace de travail près d’une fenêtre. Vous pourrez ainsi profiter de la lumière naturelle, aux bienfaits inégalés par rapport à une lumière artificielle.

Astuces pour économiser l'énergie : Éviter l’utilisation d’éclairages superflus Astuces pour économiser l'énergie : Éviter l’utilisation d’éclairages superflus

5/ Adopter la sobriété numérique

Il s’agit de réduire nos actions numériques superflues (3) pour réduire notre consommation d’énergie, mais aussi celle des serveurs hébergeant toutes ces données. Sur votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone vous pouvez ainsi adopter ces éco-gestes, au bureau comme chez vous :

  • trier et supprimer les mails inutiles sur votre boite mail et faire le tri dans vos fichiers sauvegardés dans le Cloud ;
  • éviter d’ouvrir plusieurs onglets en même temps sur votre navigateur web ;
  • privilégier les réunions à distance en audio lorsque la visioconférence n’est pas nécessaire...
Astuces pour économiser l'énergie : Adopter la sobriété numérique Astuces pour économiser l'énergie : Adopter la sobriété numérique

6/ Privilégier la mise en arrêt plutôt que la mise en veille

La mise en veille est souvent la solution privilégiée au moment de la pause repas. De même, de nombreux ordinateurs restent en veille parfois toute une nuit. Pourtant, une mise en veille de nos appareils électriques consomme tout de même de l’énergie (4).

Si vous prévoyez de ne plus utiliser votre ordinateur pendant plus d’une heure, pensez à l’éteindre. Faites de même avec votre imprimante ou votre scanner. Au passage, vous augmenterez également la durée de vie de vos appareils électriques.

Astuces pour économiser l'énergie : Privilégier la mise en arrêt plutôt que la mise en veille Astuces pour économiser l'énergie : Privilégier la mise en arrêt plutôt que la mise en veille

7/ Suivre sa consommation d’énergie

Pour savoir si vous êtes en bonne voie de réaliser des économies d’énergie, vous devez avoir une visibilité à tout moment sur votre consommation énergétique. Pour le gaz naturel, vous pouvez utiliser le service en ligne gratuit Activ’Conso afin de connaître votre consommation journalière de gaz naturel.

Vous pouvez ainsi anticiper le montant de vos prochaines factures et savoir comment réduire votre consommation d'énergie en appliquant quelques éco-gestes au quotidien. Activ’Conso vous permet également de comparer votre consommation à celle de foyers similaires et savoir si votre foyer est plutôt économe ou énergivore.

Astuces pour économiser l'énergie : Suivre sa consommation d’énergie Astuces pour économiser l'énergie : Suivre sa consommation d’énergie

8/ Procéder si besoin à des travaux de rénovation énergétique

Adopter des éco-gestes ne suffit pas toujours pour réaliser des économies d’énergie si votre logement est une passoire thermique. Ainsi, selon la performance énergétique de votre habitation, vous pouvez réaliser d’importantes économies d’énergie en réalisant certains travaux de rénovation énergétique tout en gagnant en confort thermique.

Plusieurs aides peuvent vous aider à financer ces travaux. Par exemple, tous les ménages sans condition de revenus peuvent bénéficier de l’aide MaPrimeRénov’ ou bien encore des aides Coup de pouce, proposées par les fournisseurs d’énergie.

Astuces pour économiser l'énergie : Procéder si besoin à des travaux de rénovation énergétique Astuces pour économiser l'énergie : Procéder si besoin à des travaux de rénovation énergétique

(1) https://www.ademe.fr/entreprises-monde-agricole/performance-energetique-energies-renouvelables/lenergie-bureaux/dossier/chauffage/saviez

(2) http://www.infoenergie-bfc.org/eco-gestes-introduction/eco-gestes-coin-informatique/

(3) https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/bureau/bons-gestes/10-bons-gestes-numeriques-teletravail

(4) https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/bureau/bons-gestes/economies-eco-gestes-anti-gaspi-bureau-meme-topo-qua-maison